普段の心がけ

疲れにくい身体をつくる.1

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着ているだけで、身体機能を整えてくれる衣服があります。

日常の身体機能を整える

C3fit

under armour

NIKE PRO COMBAT

上記のは、プロスポーツ選手もしようしている。

安くてお勧めなものがあります。
ユニクロの「イージーエクササイズ」という肌着です。(※現在廃盤)

これは、適度に身体を締め付けてくれるので、日常で身につければ疲れにくくなります。
さらに良いのが、体臭予防効果もあるところ。

自分も使ってみて驚いたのですが、普通のTシャツだと日常使っていると、何か自分がにおう時があります(笑)
それで、昨年などは、「体臭にはオルニチンが効く」と聞けば、オルニチン入りのヨーグルトを毎日食べ、エイトフォーの消臭スプレーを常備し、ギャツビーの脇に直接塗る体臭予防を使っていました。
しかし、これらを続けていても結果は微妙でした。

これは食生活から改善しないとダメなんだな、さらば脂っこいもの。と半ばあきらめていました。

そんな時に、着始めたのが「イージーエクササイズ」です。
これは筋トレ時に着用しようと思い購入したのですが、体臭予防効果もあったので、かなり嬉しかったです。

結果はというと、全然におわなくなりました!
汗の吸収率も良いからか、自分がにおうというのはなくなりました。

「イージーエクササイズ」は、定価1,575円です。
たまに、土日限定で安くなったりすので、そういう時に購入のがお勧めです。

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