livedoorのHP上で紹介されていた記事「カラダを鍛える５つのメリット」
これは体を鍛えることによって、頭の回転もよくなり、それによって仕事も出来るようになり、自信につながるというもの。
作品制作にも健康管理は関係してきます。
絵画なら長時間キャンバス前に居る人も多いだろうし、コンペの締め切り前には徹夜という人もいる。
さらに、キャンバスの梱包、搬入搬出、展示会場での接客など体力のいることばかりです。
何をするにせよ、筋トレしておいて損はなさそうですね。
テレビで、作品制作前に10kmくらい走る人が紹介されていたことがあって、あれはすごいなと思ったことがあります。
