「身体チェック」 一覧
元気があれば活動も継続出来るをテーマにしたページです。
カテゴリ一覧
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背中のストレッチで凝りをとろう
2017/03/09 -猫背対策
ストレッチポール公式ブログで公開されている「5分でカラダが楽になる背中ストレッチの方法」 オフィスワーク時でも出来るものもあるので、背中の凝りに悩まされている方は試して損は無し
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デスクワークで疲労を感じた事はありませんか？
2016/02/05 -猫背改善グッズ
デスクワークは平均すると1日6時間以上。座る椅子によって、身体にかかるストレスも変わってきます。
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レッグストレッチャー
2014/09/15 -猫背改善グッズ
股割りに効果的な器具「レッグストレッチャー」
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イモタニのストレッチボード
2014/07/17 -猫背対策
足ツボまで付いているストレッチボード
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サンテプラス フレックスクッション
2014/07/15 -猫背対策
骨盤と股関節周辺を楽にストレッチ出来る道具
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アーユルボード
机上に、10度の傾斜を作る。
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1日5分で治る！小林式猫背改善エクササイズ
2014/07/09 -猫背改善グッズ
猫背を改善するためのストレッチ方法が掲載されています。
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アサヒ ストレッチングボード
2014/07/07 -猫背対策
足関節のストレッチが出来る道具
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ストレッチポールMX
2014/07/06 -猫背対策
自宅で使うと、背中の凝りに効果的な道具
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猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
2014/05/07 -猫背対策
神楽坂に猫背改善専門店がオープン