「身体チェック」 一覧

元気があれば活動も継続出来るをテーマにしたページです。

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背中のストレッチで凝りをとろう

2017/03/09   -猫背対策

ストレッチポール公式ブログで公開されている「5分でカラダが楽になる背中ストレッチの方法」 オフィスワーク時でも出来るものもあるので、背中の凝りに悩まされている方は試して損は無し

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デスクワークで疲労を感じた事はありませんか?

2016/02/05   -猫背改善グッズ

デスクワークは平均すると1日6時間以上。座る椅子によって、身体にかかるストレスも変わってきます。

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レッグストレッチャー

2014/09/15   -猫背改善グッズ

股割りに効果的な器具「レッグストレッチャー」

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イモタニのストレッチボード

2014/07/17   -猫背対策

足ツボまで付いているストレッチボード

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サンテプラス フレックスクッション

2014/07/15   -猫背対策

骨盤と股関節周辺を楽にストレッチ出来る道具

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アーユルボード

2014/07/11   -作業机, 猫背対策

机上に、10度の傾斜を作る。

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1日5分で治る!小林式猫背改善エクササイズ

2014/07/09   -猫背改善グッズ

猫背を改善するためのストレッチ方法が掲載されています。

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アサヒ ストレッチングボード

2014/07/07   -猫背対策

足関節のストレッチが出来る道具

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ストレッチポールMX

2014/07/06   -猫背対策

自宅で使うと、背中の凝りに効果的な道具

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背すじピン!

2014/05/10   -猫背対策

ストレッチマット 背すじピン!

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猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」

2014/05/07   -猫背対策

神楽坂に猫背改善専門店がオープン

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